Lo dijo
Mallory cuando se le preguntó por su insistencia en ascender el Everest. La creo válida para cada uno de los proyectos y aspiraciones singulares, grupales...conocidas ó aún por descubrir, que son posibles por el empeño en llevarlas a cabo,...y también para aquellas personas, que se vuelven coherentes ante nuestros ojos,...normalmente pasado un tiempo . Las que aquí mostraré en forma de imágenes, son parte de mi historia personal .También añadiré algunos gustos y aficiones .

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sábado, 30 de octubre de 2010

Rescatar la verdad...

.....poner fin al silencio !!!!

 
El Gobierno Vasco crea en Internet un mapa con todas las fosas comunes de la Guerra Civil en Euskadi. El espacio está dedicado a la recuperación de la Memoria Histórica. Además se hace público el listado de personas fusiladas y/o desaparecidas que  incluye a 8.560 nombres. Su intención es constituir un reconocimiento público a dichas víctimas, un "acto de recuperación de la memoria que permita romper el silencio que envuelve a quienes lucharon en defensa de la libertad y los valores democráticos". 

Euskara jalgi hadi plazara......

.... Euskara jalgi hadi mundura ( Ábrete al mundo) !!!!




El Instituto Etxepare ha abierto su nueva sede en la calle Prim, de Donostia-San Sebastián. Además , el instituto constituido para la promoción del euskara y la cultura vasca, también estrena logo: una ''e'', de Etxepare y de euskara, convertida casi en una arroba, como símbolo del mundo globalizado al que pretende estar abierta y presente.

Equilibrio .....

.....y creatividad , en las alturas !!!!!




"Caprice" OCPAC  del  Project Bandaloop .

miércoles, 27 de octubre de 2010

Actividades deliberadas....

....relacionadas con ser feliz !!!.

El pasado lunes asistí en el edificio de la Alhóndiga (Bilbao) a una conferencia organizada por  ESEUNE, sobre Coaching Ejecutivo, donde Luz Ramos , Presidenta de AECOP Pais Vasco, presentó esta asociación a la luz pública, y  Juan Carlos Cubeiro , Director de Eurotalent , disertó con gran amenidad sobre el "Talento y el Liderazgo ligados al Coaching". Entre otras cuestiones nos habló  a una sala abarrotada , del libro  La Ciencia de la Felicidad, de Sonja Lyubomirsky, licenciada en psicología por  Harvard y doctora en psicología social por Stanford, así como profesora en la Universidad de California.

En él , la autora propone hasta 12 actividades deliberadas, como claves para la felicidad, que aquí os reproduzco:

1. Expresar gratitud (el gurú de este concepto es Robert Emmons)
2. Cultivar el optimismo (la referencia es Martin Seligman)
3. Evitar pensar demasiado (overthinking ó la duda hamletiana) y evitar la comparación social
4 . Practicar la amabilidad (“la verdadera felicidad consiste en hacer felices a los demás”, Dalai Lama)
5 . Cuidar las relaciones sociales (empezando por la pareja; según John Gottman: las parejas que funcionan bien dedican más de 5 horas a la semana a hablar entre ellos y generan cinco emociones positivas por cada negativa; admiración, agradecimiento y afecto)
6 . Desarrollar estrategias para afrontar (resiliencia, serenidad, aguante)
7 . Aprender a perdonar (el valor del perdón, que no es reconciliación, ni indulto, ni condonación, ni excusarse ni negar el daño).
8 . “Fluir” más (Csikszentmihalyi: retos para elevar las capacidades; fluir conversando, trabajo inteligente)
9 . Saborear las alegrías de la vida (disfrute; estar abiertos a la belleza y a la excelencia)
10. Comprometerte con tus objetivos (“un objetivo en la vida es el único tesoro que vale la pena encontrar”, Robert Louis Stevenson; elegir bien y dedicarse con pasión)
11. Practicar la religión y la espiritualidad .
12. Ocuparte de tu cuerpo y de tu alma: meditar, actividad física, actuar como una persona feliz (interacción facial).

domingo, 24 de octubre de 2010

sábado, 23 de octubre de 2010

miércoles, 20 de octubre de 2010

El hombre volador....

....en el Circo del Sol !!!.



Para relajarnos un día de cambios en las alturas ...políticas !!!.

lunes, 18 de octubre de 2010

domingo, 17 de octubre de 2010

Domingos con humor !!!!

Un reconocimiento a una vida de trabajo....

....y a un genio de la literatura, Mario Vargas Llosa !!!.



Entrevistado por Silvia Lemus, para el Canal 22 de México , en 2001 .




" Pienso escribir hasta el día que me muera. Eso es algo que nada puede cambiar. Ni siquiera el Nobel".

Nos alegramos , y también por la concesión del Nobel de Literatura 2010.

sábado, 16 de octubre de 2010

Ahora sí está en marcha ....

...el circo !!!



Por otro lado, os dejo aquí una reflexión de una religiosa , Nieves Cebrecos, experta en filosofía, sobre los mineros :


"Cada dos días ingerían dos cucharadas de atún y medio vaso de leche. Pasaron sus primeros diecisiete días con sólo ese alimento, atrapados a 700 metros de profundidad, sin contacto alguno con sus familiares ni con los otros mineros situados en la superficie.

Vivieron sumidos en una oscuridad apenas perturbada por los focos de sus cascos.

¿Qué lección nos dejan estos hombres cuya odisea aún no termina?
A la escasez de alimentos se sumó una temperatura de 30 grados centígrados, una humedad del 88%, cartones para amortiguar el piso de piedra al dormir, angustia ante la incomunicación con el exterior e incertidumbre sobre su futuro.

¿Cómo reaccionaría usted en tan difícil circunstancia?
Desde que ocurrió el accidente acordaron enfrentar juntos el reto de vivir. Aprovecharon al máximo lo que cada uno sabía, poniendolo al servicio de los demás. Decidieron ayudarse sin egoísmos, establecieron rutinas para sobrellevar el inevitable deterioro de su salud física y mental. Se organizaron como un verdadero equipo.
En lugar de lamentarse por los pocos recursos, fueron extremadamente creativos e inteligentes para usar bien los disponibles. Incluso confeccionaron un juego de dominó para distraerse, usando pequeños papeles.
¡Solidaridad, normas de convivencia, disciplina, liderazgo, una ilusión compartida!
Cada uno asumió la responsabilidad de cuidarse a sí mismo y cuidar al compañero.

Tolerancia ante la tensión, humor ante la angustia, esperanza ante la incertidumbre, se consolidaron en la determinación de estos luchadores.

Su objetivo fue y es vivir, teniendo por estrategia estar unidos y trabajar juntos para facilitar el rescate. Más de cien días pondrán a prueba su cordura para superar comprensibles crisis en esta situación límite.
El 22 de agosto comunicaron: "Estamos bien en el refugio los 33." En todo el mundo, todos celebramos que se concretara el primer contacto con ellos.
"Allá abajo" ellos han dado lo mejor de sí mismos y triunfarán. Su actitud es ejemplar, no saldrán de esa profundidad como compañeros, sino como HERMANOS.

No se quejan, se animan; no se recriminan, se apoyan.

En cambio, "aquí arriba", con muchos más recursos, hay cientos, miles, tal vez millones de gentes, que se comportan atrapadas por prejuicios, individualismo, indiferencia y avaricia. Se encierran en sus intereses individuales, escondiéndose de quienes necesitan del apoyo de otros, vale decir sumidos en la más absoluta oscuridad pese a disfrutar de pleno Sol.

¿Quiénes permanecerán más tiempo atrapados?
¿Los mineros o los prisioneros de su pensamiento?
Esos 33 hombres están ocupados en vivir, mientras que hay organizaciones y personas que pudiendo trabajar como conjunto, apenas logran sobrevivir debido al derrumbe de sus propias actitudes."

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"No es porque las cosas son difíciles que no nos atrevemos; es porque no nos atrevemos que son difíciles".(Séneca)

Una historia cercana ....

... y que desconocía !!!

El movimiento....

...nunca engaña !!!.



IRC dance movement .

El hombre y la guerra....!!!

Senderos de Gloria (Paths of Glory). 

Director:  Stanley Kubrick

Producción: James B. Harris, por Bryna Productions / United Artists (Estados Unidos, 1957)
Guión: Stanley Kubrick, Caldero Willingham y Jim Thompson, a partir de la novela homónima de Humphrey Cobb
Fotografía: Georg Krause
Música: Gerald Fried
Dirección artística: Ludwig Reiber
Montaje: Eva Kroll
Reparto:  Kirk Douglas, Ralph Meeker, Adolphe Menjou, George MacReady, Wayne Morris, Richard Anderson, Joseph Turkel, Timothy Carey, Peter Capell, Susanne Christian, Bert Freed, Emile Meyer

Duración: 86 minutos. 


SINOPSIS En Francia , 1916,  y durante la Primera Guerra Mundial, el general Boulard ordena la captura de una inexpugnable posición alemana y encarga esta tarea al ambicioso general Mireau.
Éste, a su vez, ordena al coronel Dax que encabece el ataque. La toma de la colina resulta un infierno, y el regimiento regresa a sus posiciones. El alto mando militar, irritado por la derrota, decide castigar y dar ejemplo a los soldados...


Escenas memorables :

La Trama :



Consecuencias :



El final :

viernes, 15 de octubre de 2010

Reconquistamiento que nos quieren hacer....

...ahí es na ,...cómo está el patio !!!



Miedo me dan los "chenófobos" !!!!

Reflexión tras un día complicado !!!



Un hombre de negocios norteamericano estaba en el embarcadero de un pueblecito costero de México cuando llegó una barca con un solo tripulante y varios ATUNES muy grandes.


El norteamericano felicitó al mexicano por la calidad del pescado y le reguntó cuánto tiempo había tardado en pescarlo.


  El mexicano replicó: Oh! Sólo un ratito.


 Entonces el norteamericano le preguntó por qué no se había quedado más tiempo para coger más peces.


  El mexicano dijo que ya tenía suficiente para las necesidades de su familia.


El norteamericano volvió a preguntar: ¿Y qué hace usted entonces con el resto de su tiempo?


- El mexicano contestó: - Duermo hasta tarde, pesco un poco, juego con mis hijos, duermo la siesta con mi mujer, voy cada tarde al pueblo a tomar unas copas y a tocar la guitarra con los amigos. Tengo una vida plena y ocupada, señor.


 - El norteamericano dijo con tono burlón: - Soy un graduado de Harvard le podría echar una mano. Debería dedicar más tiempo a la pesca y con las ganancias comprarse una barca más grande. Con los beneficios que le reportaría una barca más grande, podría comprar varias barcas. Con el tiempo, podría hacerse con una flotilla de barcas de pesca. En vez de vender su captura a un intermediado, se la podría vender al mayorista; incluso podría llegar a tener su propia fábrica de conservas. Controlaría el producto, el proceso industrial y la comercialización. Tendría que irse de esta aldea y mudarse a Ciudad de México, luego a Los Ángeles y finalmente a Nueva York, donde dirigiría su propia empresa en expansión..


 - Pero señor, ¿cuánto tiempo tardaría todo eso?


 - De quince a veinte años.


 - Y luego ¿qué?


 - El norteamericano soltó una carcajada y dijo que eso era la mejor parte:


  - Cuando llegue el momento oportuno, puede vender la empresa en bolsa y hacerse muy rico. Ganaría millones.


 - ¿Millones, señor? Y luego ¿qué?


 - Luego se podría retirar. Irse a un pequeño pueblo costero donde podría dormir hasta tarde, pescar un poco, jugar con sus nietos, hacer la siesta con su mujer e irse de paseo al pueblo por las tardes a tomar unas copas y tocar la guitarra con sus amigos.


  - Bueno, pero eso es lo que hago ahora señor ¿Por qué tengo que esperar veinte años?


¡¡ PARECE  QUE HAY ALGO EN LO QUE NOS ESTAMOS EQUIVOCANDO !!

miércoles, 13 de octubre de 2010

martes, 12 de octubre de 2010

Ha fallecido "la voz más grande del siglo XX",...

...según Pavarotti, .......la soprano australiana Joan Sutherland !!!.




Por su voz era conocida como “La Stupenda”. Aquí la vemos compartiendo escenario con Pavarotti, con quien formó el mejor duo operístico de la postguerra.
El aria que cantan es "Prendi, l'anel ti dono....", de "La Sonambula" , de Bellini.
Ha muerto en Suiza a los 83 años de edad.

Un cantautor africano de una sensibilidad muy especial...

..., Bidinte !!!




Hoy que dicen que es el día de la "PATRIA", no está de más recordar a muchos de los que nos rodean que tienen sus esperanzas puestas en salir adelante en cualquier destino ajeno , y en principio extraño a su corazón.

lunes, 11 de octubre de 2010

Instrumento singular !!!!

Caroline Phillips extrae melodías de un instrumento popular raramente escuchado: la zanfona, también conocida como “viola de rueda”. En euskera zarrabete .
Tras una sencilla lección sobre la anatomía de este instrumento y su historia milenaria, nos espera una pequeña sorpresa musical.



Si queréis conocer mejor los proyectos en los que trabaja Caroline, pinchad aquí.

sábado, 9 de octubre de 2010

Basada en un hecho real...

y volviendo a ver buen cine,"Black Hawk derribado" !!!.

Dirección: Ridley Scott.
País:
USA.
Año: 2001.
Duración: 144 min.
Interpretación: Josh Hartnett , Ewan McGregor , Tom Sizemore , Eric Bana , William Fichtner , Ewen Bremner , Kim Coates , Hugh Dancy , Ioan Gruffud .
Guión: Ken Nolan y Steve Zaillian; basado en el libro de Mark Bowden.
Producción: Jerry Bruckheimer y Ridley Scott.
Música: Hans Zimmer, Jeff Rona y Mel Wesson.
Fotografía:
Slavomir Idziak.


La cancion  que viene ahora es "Gortoz a ran - J'attends" , y le añade una emocion especial al dramatismo de la pelicula.
Está cantada en bretón por Denez Prigent, y le acompaña entonando la melodía, la cantante australiana  Lisa Gerrard.

La fiesta de los Globos....

... de Albuquerque !!! 



De Michael Salisbury .

viernes, 8 de octubre de 2010

Berlin...

...vista con una mirada especial,la de Pilpop, que nos descubre que además de parecerse a cualquier otra ciudad en lo que tiene de cotidiano, es también diferente a las otras , en cada rincón donde nos encontremos, por la vitalidad de sus gentes.

Euskalherrian...

 ....dantzan !!!
 

jueves, 7 de octubre de 2010

Toma mi mano !!!


Mañana (8 de Octubre), a las 19,30 pm , en un ambiente seguro que entrañable y entre amigos, presentación en la Biblioteca Bidebarrieta (c/ Bidebarrieta 4 - Bilbao), del libro de poesías  Toma mi mano.

Zorionak Miren !!!

miércoles, 6 de octubre de 2010

Una forma estridente....

....de contar las repercusiones del cambio climatico !!!

 

ATENCION !!!! : Este spot ecologista ha sido retirado en Reino Unido por su contenido excesivamente violento. Las imágenes muestran, en uno de los ejemplos, como una profesora hace 'estallar' a los alumnos que no muestran interés por colaborar contra el cambio climático.

Culminan las tres paredes más duras....

..... al ascender el Zahir (8b+) !!!



Los hermanos Pou !!!!

Sinfonía de ....

...momentos bellos !!!



Hombre y naturaleza conectados por el deporte !!!.

Gin Gliders Tribe - Performance de Jean-Mi ARA

martes, 5 de octubre de 2010

Objetivo ambicioso....

 ... pero posible, porque depende de todos !!!!



Durante los últimos ocho años la cantante pop Annie Lennox ha consagrado la mayor parte de su tiempo a su campaña SING, creando conciencia y recaudando dinero para combatir el VIH/SIDA. Aquí comparte las experiencias que la han inspirado: desde trabajar con Nelson Mandela hasta conocer a una niña africana en una situación desesperante.

domingo, 3 de octubre de 2010

Seguimos pendientes...

...de los mineros chilenos !!!



Hay que ir preparando la salida a la superficie de estas personas ; sus familiares también se están preparando, para pedir responsabilidades por lo ocurrido.

La he vuelto a ver,......

.....y disfrutar ,Arizona Baby!!!

  • Directores: Joel Coen
  • Protagonistas: Nicolas Cage, Holly Hunter
  • Productor: Ethan Coen, Joel Coen
  • Género: Acción, Aventura, Comedia, Crimen
  • Duración: 94 min
  • Guionistas: Ethan Coen, Joel Coen
  • Fecha de estreno: 26 de Marzo de 1987





    La musica de fondo (no corresponde a la pelicula) que acompaña a este video, es del grupo Bright Eyes , y la canción es Landlocked Blues.

    Domingos con humor !!!!



    Por el argentino Hugo Varela.

    sábado, 2 de octubre de 2010

    C'est la vie...

    ..., la elegante escena de baile de Pulp Ficion !!!



    La canción es You never can tell , de Chuck Berry , y los danzantes , Uma Thurman y John Travolta.


    It was a teenage wedding, and the old folks wished them well
    You could see that Pierre did truly love the madamoiselle
    And now the young monsieur and madame have rung the chapel bell,
    "C'est la vie", say the old folks, it goes to show you never can tell

    They furnished off an apartment with a two room Roebuck sale
    The coolerator was crammed with TV dinners and ginger ale,
    But when Pierre found work, the little money comin' worked out well
    "C'est la vie", say the old folks, it goes to show you never can tell

    They had a hi-fi phono, boy, did they let it blast
    Seven hundred little records, all rock, rhythm and jazz
    But when the sun went down, the rapid tempo of the music fell
    "C'est la vie", say the old folks, it goes to show you never can tell

    They bought a souped-up jitney, 'twas a cherry red '53,
    They drove it down to Orleans to celebrate the anniversary
    It was there that Pierre was married to the lovely madamoiselle
    "C'est la vie", say the old folks, it goes to show you never can tell

    Hoy me he acordado de....

    ...CRAG !!!!. 



















    El grupo de culto por excelencia del pop español. !!!




    ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

    Me pongo a pintarte y no lo consigo,
    despues de estudiarte lentamente termino pensando
    que faltan sobre mi paleta colores intensos
    que reflejan tu rara belleza
    no puedo captar tu sonrisa plasmar tu mirada pero poco a poco

    Solo pienso en ti
    solo pienso en ti
    solo pienso en ti, solo pienso en ti


    Tu sigues viniendo y sigues posando
    con mucha paciencia porque siempre mi lienzo esta en blanco
    las horas se pasan volando
    y el poco trabajo adelantado para tu retrato
    sospecho que no tienes prisa
    y que te complace ver que poco a poco

    solo pienso en ti
    solo pienso en ti
    solo pienso en ti solo pienso en ti

    Solo pienso en ti
    solo pienso en ti
    solo pienso en ti, solo pienso en ti

    ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

    Ojalá se presentaran un día , por aquí !!!!

    viernes, 1 de octubre de 2010

    Una de las mejores canciones...

    ...de la historia del rock !!!!



    Por George Thorogood and the Destroyers !!!.

    On the day I was born, the nurses all gathered 'round
    And they gazed in wide wonder, at the joy they had found
    The head nurse spoke up, and she said leave this one alone
    She could tell right away, that I was bad to the bone
    Bad to the bone
    Bad to the bone
    B-B-B-B-Bad to the bone
    B-B-B-B-Bad
    B-B-B-B-Bad
    Bad to the bone

    I broke a thousand hearts, before I met you
    I'll break a thousand more baby, before I am through
    I wanna be yours pretty baby, yours and yours alone
    I'm here to tell ya honey, that I'm bad to the bone
    Bad to the bone
    B-B-B-Bad
    B-B-B-Bad
    B-B-B-Bad
    Bad to the bone

    I make a rich woman beg, I'll make a poor woman steal
    I'll make an old woman blush, and make a young girl squeal
    I wanna be yours pretty baby, yours and yours alone
    I'm here to tell ya honey, that I'm bad to the bone
    B-B-B-B-Bad
    B-B-B-B-Bad
    B-B-B-B-Bad
    Bad to the bone

    Now when I walk the streets, kings and queens step aside.
    Every woman I meet, they all stay satisfied.
    I wanna tell you pretty baby, what I see I make my own.
    I'm here to tell ya honey, that I'm bad to the bone
    B-B-B-B-Bad
    B-B-B-B-Bad
    B-B-B-B-Bad
    Bad to the bone

    Casi parece negra (Muddy Waters ??????)
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